メンタル‐セルフケアの方法 人間関係に疲れるあなたへ|1:2:7の法則で心をラクにする考え方 「人と比べて落ち込んでしまう」「ママ友の輪に入れず孤独を感じる」「職場の上司に嫌われている気がする」「学校の人間関係に疲れている」今回はこんなふうに感じているあなたに「1:2:7の法則」という人間関係の法則をお届けしたいと思います。 2025.04.08 メンタル‐セルフケアの方法
メンタル‐セルフケアの方法 お風呂キャンセル界隈とは?心理的背景とセルフケアの方法 お風呂キャンセル界隈の心理的背景と、そのセルフケア術を解説しています。ココロカームは他人の目が気になる30代40代専門のカウンセリングを提供しています。 2025.01.07 メンタル‐セルフケアの方法
他人の目が気になる悩み つい他人の目が気になってしまう…その心理とは? 人の目が気になる心理の原因を解説。この仕組みを理解することがお悩み改善の第一歩です。人間関係のストレス、人前で緊張して震える、人の評価に敏感、自信がなくて不安、人にどう思われているか考えてしまう、この原因は過去の体験や経験が影響しています。 2025.01.04 他人の目が気になる悩み